私と怒り。 私は怒りをコントロール する事がとても苦手だ。 怒りの前に いつも深い悲しみが在るのは わかってきたけど 悲しみの気配より先に 怒りが沸き立つから 殆ど認識できない。 昔みたいに心は凍らせないし 感情も束縛しないから 抑えていても 溢れ出…